你是不是也想要有一口整齐洁白的牙，让笑容更加甜美，不仅颜值能够得到提升，还会影响到人的自信。对于牙齿参差不齐的情况。

　　牙齿矫正要多久？

　　牙齿矫正的时间跟患者的年龄，还有牙齿的复杂程度有关，具体需要的时间有以下几种：

　　1、小孩子的矫正，医生一般建议在12岁左右开始，因为这时正处于身体发育的高峰期，一般正常的配合医生，需要1年左右到1年半，牙齿矫正结束后佩戴保持器半年则基本可以结束；

　　2、成人做矫正，因为已经过了骨骼发育的高峰期，所以牙齿移动起来会比较困难，一般需要大概2-3年的时间，结束后要定期的佩戴保持器，有些复杂的情况保持器要戴2年左右，甚至要终身佩戴，这样才能保证前期矫正的结果，避免复发。

　　牙齿矫正后要避免吃黏性食物如口香糖或糯米？

　　1、不能吃硬性和粘性食物

　　牙齿矫正期间不能吃硬性食物，如硬糖、排骨以及坚果，可以把梨或苹果等切成小快再吃，因为托槽受到切线方向力，易脱落。避免吃黏性食物如口香糖或糯米等，不然会粘掉托槽，影响其矫正效果。

　　2、纠正不良的坏习惯

　　必须纠正张嘴呼吸、吐舌头和吸吮手指等坏习惯，不然会阻碍牙齿向正确位置移动，把矫治器去除后也容易复发。

　　3、按时复诊

　　牙齿矫正过程中牙齿移动有生理周期，需定期去医院施加压力，所以需按照医生嘱咐定期复诊且做好调整。简单的乳牙期矫治一般在6个月左右，恒牙期治疗需两年时间。带固定矫治器后每4个星期复诊一次，隐形矫治器每6周复诊一次。

　　4、必须带保持器

　　并不是把牙套摘了之后就高枕无忧了，若想维持其效果需佩戴保持器，避免牙齿出现扭转或下前牙拥挤。矫治结束后需按照医生嘱咐按时佩戴保持器，防止牙畸形复发。

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