牙齿有缺陷，牙齿歪斜给一些朋友带来了比较大的困扰，要想提升自己的颜值，让自己更加自信美丽，做牙齿矫正是不错的选择。
正牙的朋友们可千万不要以为摘下牙套就解放了，矫治结束不等于大功告成。此时牙齿及周围软硬组织均处于“不稳定”的状态，必须经过一定时间的“固定”才能达到稳定协调。
要想效果长久持续，需要坚持佩戴保持器。摘下牙套后的1年内要24小时戴保持器，并坚持半年复诊一次。一年后可遵医嘱逐步减少佩戴时间。保持器如果损坏或遗失，应该及时复诊，以免复发。
矫治结束后，同样也需要注意口腔卫生，进食后先刷牙，再佩戴保持器，否则食物残渣极易在保持器里产生异味，同时也会导致牙龈炎、牙周炎、蛀牙等。
牙齿矫正术后一天要刷三次牙吗？
一、注意口腔卫生，一天要刷三次牙，严格意义来说每次吃完东西都要刷牙，因为不刷牙的话，容易导致牙龈炎，严重的话，会加重牙齿的松动度，不利于牙齿的健康。
二、不要嚼口香糖，不要吃太硬的东西（硬奶糖，甘蔗，啃排骨），以防托槽脱落，因为即使可以再粘结，也没有一次粘结效果好。
三、听医生的，按时复诊，及时换橡皮圈，及时戴矫治器，保证足够的时间。
四、托槽去掉之后，一定要戴好保持器，以防反弹。
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